Categorías
Tallers

Taller gaudeix del silenci

Vine a desconnectar del soroll interior de la teva ment, deixa les preocupacions del dia a dia de banda, fes una pausa i connecta amb el teu interior.

En aquest taller aprendrem a connectar amb el nostre jo veritable a través d’exercicis de respiració conscient, meditació activa i banys de bosc.

El taller es realitzarà a la masia de Can Brossa situada al bell mig del Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l’Obac en contacte directe amb la natura.

La teràpia del silenci és una manera de connectar amb el nostre interior, parant el soroll mental i aprenent a escoltar-nos a nosaltres mateixos.

Estar en silenci és veure el que hi ha dins nostre, connectar amb nosaltres mateixos deixant de banda el que hem o hauríem de ser. És ser coherents amb el que pensem, el que sentim i el que fem.

Data del taller: Dissabte 14 de maig-2022

Reserves al telèfon: 610770739 via WhatsApp o

al mail: apapaxat@gmail.com

Places limitades, grups molts reduïts

09:30Benvinguda i roda de presentació
10:00-14:00Dinàmiques vàries
14:00-15:00Dinar Vegà de productes de proximitat i del nostre hort
15:00-15:30Temps lliure
15:30-18:00Caminata conscient en silenci i meditació en un lloc especial enmig de la muntanya
18:00Roda de tancament i comiat