Vine a desconnectar del soroll interior de la teva ment, deixa les preocupacions del dia a dia de banda, fes una pausa i connecta amb el teu interior.
En aquest taller aprendrem a connectar amb el nostre jo veritable a través d’exercicis de respiració conscient, meditació activa i banys de bosc.
El taller es realitzarà a la masia de Can Brossa situada al bell mig del Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l’Obac en contacte directe amb la natura.
La teràpia del silenci és una manera de connectar amb el nostre interior, parant el soroll mental i aprenent a escoltar-nos a nosaltres mateixos.
Estar en silenci és veure el que hi ha dins nostre, connectar amb nosaltres mateixos deixant de banda el que hem o hauríem de ser. És ser coherents amb el que pensem, el que sentim i el que fem.
Data del taller: Dissabte 14 de maig-2022
Reserves al telèfon: 610770739 via WhatsApp o
al mail: apapaxat@gmail.com
Places limitades, grups molts reduïts
| 09:30 | Benvinguda i roda de presentació |
| 10:00-14:00 | Dinàmiques vàries |
| 14:00-15:00 | Dinar Vegà de productes de proximitat i del nostre hort |
| 15:00-15:30 | Temps lliure |
| 15:30-18:00 | Caminata conscient en silenci i meditació en un lloc especial enmig de la muntanya |
| 18:00 | Roda de tancament i comiat |
