Les cartes OH és una tècnica que et facilitarà l’entrada a la teva ment. És una eina molt efectiva per tal de reconèixer aquelles emocions, desitjos i necessitats que afecten a la teva realitat present. Aquesta tècnica està dirigida a augmentar el coneixement sobre nosaltres o a detectar quines són aquelles emocions, pensaments o accions que ens frenen i ens provoquen malestar.
Funciona a través de la projecció del pensament no conscient. Fa servir la simbologia i la metàfora per interpretar el nostre present i connectar amb el subconscient de manera enginyosa i didàctica. És un molt bon punt d’inici per testejar-nos si no sabem ben bé que ens passa.
